COMUNICAZIONE DI COPPIA
Ritrovarsi in due
COMUNICAZIONE DI COPPIA
12 passi pratici per parlarsi meglio, ritrovare vicinanza e complicità
ComunicazioneConnessioneEsercizi di coppia
Il beneficio principale
Trasformare conversazioni difficili in occasioni di ascolto, vicinanza e collaborazione.
A chi è rivolto
Per coppie che desiderano comunicare con più chiarezza e ritrovare piccoli gesti di complicità.
PDF · 100 pagine · 5 € IVA inclusa
Download personale protetto disponibile solo dopo il pagamento verificato.
Indice
12 capitoli, un passo alla volta
- 01Fare spazio all’incontro
- 02Ascoltare senza aggiustare
- 03Parlare in prima persona
- 04Riconoscere i tentativi di vicinanza
- 05Confini che proteggono il legame
- 06Rallentare durante i conflitti
- 07La tenerezza quotidiana
- 08Chiedere e ricevere consenso
- 09Rituali di coppia sostenibili
- 10Gioco, leggerezza e curiosità
- 11Riparare dopo una distanza
- 12Un patto per continuare
Esercizi e domande guidate
Pratiche brevi di osservazione, ascolto e comunicazione, con domande personali e dialoghi da condividere solo quando entrambi lo desiderano.
Piano pratico di 7 giorni
Sette tappe da 10–15 minuti per osservare, formulare una richiesta, provare un gesto concordato e rivedere l’esperienza senza giudizio.